 Tampakan posterior dari tungkai dan kaki.
Senin malam tanggal 24 maret 2008 yang lalu sesuai jadwal rutin kami bermain tenis di kompleks Patra Kuningan. Mungkin karena terlalu bersemangat atau kurang pemanasan, pada game ke-3 disaat permainan sudah berjalan sekitar 15-20 menit, saya mengejar bola sambil meloncat agak tinggi, mendarat sambil kaki kiri diregangkan dan dijinjit. Terdengar bunyi "truk" dari kaki betis kaki kiri saya. Saat itu juga saya langsung kesakitan (Sakitnya lebih dari lumayan deh..... muantaaaapp.... jos banget....). Permainan berhenti sebentar dan saya digantikan oleh teman lain sementara saya beristirahat.Hingga sabtu 29 Maret 2008 saya baru melakukan pengecekan kaki kiri saya ke dokter spesialis orthopedi di RS Halmahera Bandung. Kebetulan saat itu ada dokter Yoyos. Dia mengatakan bahwa tendon achilles saya cedera dan bisa putus jika tetap digunakan. Seharusnya otot tendon saya itu beristirahat. Penanganan pertama saat tendon saya terluka mengakibatkan cedera yang sangat fatal. Memang pada saat kejadian, untuk mengembalikan kondisi kaki kiri saya, ditekan oleh seorang ball boy seperti halnya otot keram. Setelah itu saya menggunakan counterpain. Pertolongan pertama yang sama sekali salah. Seharusnya otot yang cedera dikompres menggunakan es paling tidak selama 3 hari pertama. Logika yang cukup sederhana, dengan menurunkan temperatur berarti oto akan menciut semntara jika menggunakan counterpain atau balsem maka otot akan semakin meregang. dr. Yoyos menjelaskan ibaratnya tikar,otot itu saling berlipat dan pada saat cedera, lipatan2 itu akan meregang. Jika tidak diistirahkan, otot yang sudah akan pulih dan dan rapat kembali meregang disertai dengan kondisi yang semakin buruk.
Penanganan yang buruk dan terlambat diperiksakan ke dokter membuat cedera semakin parah. Dibagian mata kaki terlihat pembengkakan yang disebabkan oleh cairan inflamasi yang turun ke bagian bawah kaki. Kaki kiri saya kemudian dibalut agar posisinya tidak bergerak dahulu sementara waktu. Hingga saat ini pembengkakan masih terjadi di beberapa tempat dan menghitam. Dikatakan, waktu penyembuhan pun akan cukup lama. Semakin kaki saya diistirahatkan, semakin cepat proses penyembuhannya. Buat rekan2 semoga juga semoga dapat mengambil hikmah dan pelajarannya, jika cedera pada kaki dan dan tidak paham betul apakah itu keram otom dan lain-lain jangan mengambil keputusan yang akan menambah kerugian bagi rekan2 sendiri. Jangan abaikan dan menyepelekan kesehatan anda, semakin cepat anda anda tangani penyembuhan akan semakin cepat dan tidak akan menjadi fatal. Tadinya saya menganggap sepele, dibiarkan saja akan sembuh dengan sendirinya. Apalagi saya sendiri termasuk orang yang suka berolaharaga. Ternyata kejadianya tidak seperti yang diharapkan. Pada akhirnya beberapa kegiatan tidak dapat saya lakukan dahulu saat ini. Alhamdulillah puji dan syukur saya panjatkan kehadirat Allah SWT, kalau urusan online di internet masih tetap bebas bergerak. Ada hikmahnya antara lain beberapa blog, website dan kegiatan online lainnya yang selama ini terabaikan dapat saya lakukan lebih intensif termasuk tulisan ini. Semoga berguna dan dapat menjadi pelajaran bagi kita semua terutama saya.... 
31 Maret 2008
@dH1 Lebih lengkap mengenai Tendon Achilles klik:
http://id.wikipedia.org/wiki/Tendon_Achilles thanks ya bay (maksudnya Bayu Adhi Prakoso) ...
 Jadikan sebagai favorit anda (186) |  Cuplik artikel ini | Views: 3988
AkoComment © Copyright 2004 by Arthur Konze - www.mamboportal.com
All right reserved |
saya kira tidak akan separah ini lukanya, saya juga sempat cedera lutut akhir tahun kemaren karena jatuh dari motor kecepatan tinggi, sempat bengkak dan tidak bisa jalan, tapi untungny teman saya segera membawa saya ke UGD RS.Halmahera dan segera ditangani, tempurung lutut saya bergeser sedikit dan harus dioperasi katanya,tapi karena saya takut jarum suntik hehehe saya gak mau dioperasi, akhirnya setelah disarankan istirahat dan minum obat pain killer saya pulang ke kost-an dan hampir sekitar 2 minggu saya terbaring di tempat tidur hingga hapal acara sinetron yang tidak bermutu di Tv Nasional kita, Akhirnya karena istirahat yang banyak Alhamdulillah saya bisa beraktivitas seperti biasa dan seminggu kemudian touring pake motor ke subang hehehe..Kang Adhi Cepat sembuh, banyak istirahat dan jangan banyak bergerak! cepat sembuh ya !
tapi buku cms kalian yang paling baik coz waktu di gramed saya sudah melakukan seleksi dulu dengan cermat sebelum memutuskan utk membeli 